top of page
SUAT ERUS
Ara


2023 Özeti
Bir yılı daha geride bıraktık. İki senedir yaptığım gibi, geçen senenin benim açımdan özetini paylaşmak istedim. Her şeyden önce geçen...

Suat Erus
5 Oca 20242 dakikada okunur


Depreme gerçekten hazır mıyız?
Depreme hazırlıklı olup olmadığınızı sorgulatan bir yazı

Suat Erus
5 Eki 20232 dakikada okunur


2022 Özeti
2022'ye girmeden önce, sosyal medyada ve fiziksel etkinliklerde eskisi kadar aktif rol alamayacağımı bildiren bir yazı kaleme almıştım....

Suat Erus
2 Oca 20233 dakikada okunur


Çocuklar türcülüğü kaç yaşında öğreniyor?
Yakın zamanda yayımlanan bir çalışma, hayvanlar için "yenir-yenmez" ayrımının ergenlikte öğrenildiğini destekliyor.

Suat Erus
14 Nis 20221 dakikada okunur


Kolajen işe yarıyor mu?
Kolajen işe yarıyor mu?

Suat Erus
1 Mar 20224 dakikada okunur


Önemli Duyuru
1 Ocak 2022 tarihinden itibaren, daha önceden verdiğim sözler haricinde; çevrimiçi/çevrimdışı, sanal/fiziksel seminer, söyleşi, toplantı,...

Suat Erus
14 Ara 20212 dakikada okunur


Vegan Anne ve Çocuklar için Beslenme Rehberi
Vegan hamileler, emzirenler, bebekler ve çocuklar için beslenme önerilerini derleyen makalenin Türkçe ve İngilizce tam metinleri: Türkçe:...

Suat Erus
7 Eki 20211 dakikada okunur


Kronik Böbrek Hastalıklarında Beslenme
İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Dr. Nuri Barış Hasbal ile Kronik Böbrek Hastalıklarında bitkisel beslenmenin yerini anlatan Dünyanın...

Suat Erus
22 Kas 20201 dakikada okunur


Glisemik İndeks Kullanımındaki Hatalar
Kan şekeri kontrolü ve zayıflama konularında çok kullanılan bu yüzden suistimale de çok açık bir kavram olan glisemik indeksten bahsedeceğim

Suat Erus
6 Ağu 20203 dakikada okunur


Protein Tozları Sağlıklı mı?
Protein tozlarının kullanımı ve olası zararları

Suat Erus
12 Mar 20204 dakikada okunur


Süt ve Sağlıkta Paradigma Kayması
Dünyanın en prestijli tıp dergisinde yayımlanan "Süt ve Sağlık" isimli derlemenin analizi.

Suat Erus
4 Mar 20208 dakikada okunur


Kandida Diyeti
Eğer Kandida Diyetini bulan ben olsaydım ona "işlenmiş gıdadan fakir fermente gıdadan zengin vegan diyet" derdim. Neden olduğunu birazdan...

Suat Erus
16 Ara 20183 dakikada okunur


"1 yıl boyunca sadece et yiyen iki arkadaş" efsanesi ve ardında yatan gerçekler
Hayvansal gıdaların insan vücuduna zararlı olduğunu savunan biriyseniz "1 yıl boyunca sadece et yiyen iki araştırmacının vücutlarındaki...

Suat Erus
7 Ara 201811 dakikada okunur
bottom of page